营养饮食
  • 鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗?鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值的比较

    鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗?鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值的比较

    -->  鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、鹌鹑蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g阁下,外面有棕褐色...?阅读全文>>
    ?2019/5/31 13:29:41
  • 喝绿豆汤有什么好处?绿豆汤的功效与感化

    喝绿豆汤有什么好处?绿豆汤的功效与感化

    ag大厅|官方-->绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22%~25%,脂肪1.2%~2%,碳水化合物58%~60%,粗纤维4.2%,钙49毫克,磷268毫克,铁3.2毫克,胡萝卜素0.22毫克,核黄素0.12毫克,尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍,小米的2.7...?阅读全文>>
    ?2019/5/31 13:29:38
  • 黄酒的功效与感化-黄酒的喝法(一)

    黄酒的功效与感化-黄酒的喝法(一)

    -->黄酒香气浓烈,甘甜味美,风味醇厚,并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等,是烹调中弗成缺少的主要调味品之一。黄酒的功效与感化-黄酒的喝法黄酒的功效与感化1、含有丰富氨基酸:黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,个中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸,在黄酒中的含量比同量啤酒.葡萄...?阅读全文>>
    ?2019/5/31 13:29:36
    标签:黄酒?功效?作用?
  • 赤豆的功效与感化-赤豆的食疗感化

    赤豆的功效与感化-赤豆的食疗感化

    -->  赤豆别名红豆、小豆,赤豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。赤豆是人们生活中弗成缺少的高营养、多功能的杂粮。秋季果实成熟而未开裂时拔取全株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。以粒紧、色紫、赤者为佳,煮汁食之通利力强,消肿通乳感化甚效,但久食则令人黑瘦结燥。在夏至后播种,豆苗茎高一尺阁下,它的枝叶像豇豆...?阅读全文>>
    ?2019/5/31 13:29:33
    标签:功效?作用?食疗?
  • 枇杷叶的功效与感化-枇杷叶的食用方法

    枇杷叶的功效与感化-枇杷叶的食用方法

    -->枇杷叶的功效与感化-枇杷叶的食用方法枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶。别名巴叶、芦桔叶。枇杷叶的功效清肺和胃,降气化痰。治肺热痰嗽,咳血,衄血,胃热呕哕。①《别录》:主卒啘不止,下气。②《食疗本草》:煮汁饮,主渴疾,治肺气热嗽及肺风疮,胸、面上疮。③《滇南本草》:止咳嗽,消痰定喘,能断痰丝,化顽痰,散吼喘,止气促...?阅读全文>>
    ?2018/8/10 16:18:58
  • 西红柿的营养价值-吃西红柿的好处

    西红柿的营养价值-吃西红柿的好处

    -->  西红柿俗称洋柿子,为一年生茄科草本植物。西红柿光彩艳丽,形态优美,甜酸可口,营养丰富,既可作生果生食,又可烹调成鲜美菜肴,堪称为菜中之果。西红柿的营养价值-吃西红柿的好处  西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0...?阅读全文>>
    ?2018/4/4 9:15:34
  • 柚子的功效与感化-吃柚子有什么好处

    柚子的功效与感化-吃柚子有什么好处

    -->柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵生果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的生果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。柚子的营养成分柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等...?阅读全文>>
    ?2018/4/3 14:08:18
  • 柚子茶的功效与感化-蜂蜜柚子茶的做法

    柚子茶的功效与感化-蜂蜜柚子茶的做法

    -->  柚子茶的原料是生擅长韩国南部一种独有的特产,叫yuja,中文称作黄金柚子。是以新鲜的柚子为原料,加入蜂蜜,经由恒温窖藏发酵工艺精致而成。  柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远跨越了其它的生果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等生果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各类无...?阅读全文>>
    ?2018/4/3 14:08:16
  • 龙井茶的功效与感化-龙井茶的泡法

    龙井茶的功效与感化-龙井茶的泡法

    -->  龙井茶是中国着名绿茶。产于浙江杭州西湖一带,已有一千二百余年历史。龙井茶光彩翠绿,香气浓烈,甘醇爽口,形如雀舌,即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。龙井茶的功效与感化-龙井茶的泡法  龙井茶的功效  1、生津止渴,提神益思,消食化腻,消炎解毒。  2、抗氧化、抗忽然异变、抗...?阅读全文>>
    ?2018/4/3 14:08:14
  • 白茶的功效与感化-白茶的冲泡方法(一)

    白茶的功效与感化-白茶的冲泡方法(一)

    -->  依据成品茶的外观呈白色,故名白茶。白茶具有外形芽毫完整,全身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的的品德特点。属稍微发酵茶,是我国茶类中的特殊珍品。白茶的功效与感化-白茶的冲泡方法  白茶的功效  白茶能防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白毫。银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比...?阅读全文>>
    ?2018/4/3 14:08:13
    标签:功效?作用?方法?
  • 丝瓜水的功效与感化-丝瓜水怎么用

    丝瓜水的功效与感化-丝瓜水怎么用

    -->  丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤雪白、细嫩,是弗成多得的美容佳品,故丝瓜汁“丽人水”之称。丝瓜水的功效与感化-丝瓜水怎么用  丝瓜水的功效  治双单蛾,又可消痰火,解毒,兼清内热,治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服,可镇咳,又治头...?阅读全文>>
    ?2018/4/1 9:39:16
    标签:丝瓜?功效?作用?
  • 桑果的感化与功效-吃桑果的好处

    桑果的感化与功效-吃桑果的好处

    -->  桑果又称桑葚,其营养丰富,据分析每100克桑椹含水分81.8克,蛋白质1.8克,脂肪0.3克。纤维素4.9克,碳水化合物10克,灰分1.2克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.02毫克、核黄素0.06毫克,维生素E含6.95毫克,钾33毫克,锌0.27毫克,铜0.08毫克,硒4.8微克。此外,还含有鞣酸,苹果...?阅读全文>>
    ?2018/4/1 9:39:14
  • 薏米红豆粥的功效与感化-薏米红豆粥的做法

    薏米红豆粥的功效与感化-薏米红豆粥的做法

    -->  薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,异常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的功效与感化-薏米红豆粥的做法  薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药...?阅读全文>>
    ?2018/4/1 9:39:13
  • 枇杷的功效与感化-枇杷的营养价值

    枇杷的功效与感化-枇杷的营养价值

    -->  枇杷别名金丸、芦枝,含营养成分有:糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。枇杷的功效与感化-枇杷的营养价值  枇杷的营养价值  1、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺渗出,对增进食欲、赞助消化吸收、止渴解暑有相当的感化。  2、枇杷中含有苦杏...?阅读全文>>
    ?2018/4/1 9:39:10
  • 竹笋的营养价值-竹笋的食疗感化

    竹笋的营养价值-竹笋的食疗感化

    -->  竹笋,在我国自古被算作“菜中珍品”,在营养上,以前有不少人认为,竹笋味道虽然鲜美,然则没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种熟悉是不准确的。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹...?阅读全文>>
    ?2018/1/25 9:03:02
  • 洋葱的功效与感化-吃洋葱有什么好处

    洋葱的功效与感化-吃洋葱有什么好处

    -->  洋葱不仅是最常见,最通俗的蔬菜,而且具有诸多保健功效。比来的医学研究注解,洋葱的功效主要表现在如下八个方面:洋葱的功效与感化-吃洋葱有什么好处  洋葱的功效与感化  1、洋葱具有发散风寒的感化,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀...?阅读全文>>
    ?2018/1/25 9:03:00
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